DeLeefstijlpsycholoog_Logo

‘Je goed voelen’ wordt het nieuwe ‘lekker’!

“Lekker heeft ons ver gebracht. De eerste de beste supermarkt kan daarvan getuigen: geen dier doet ons dat na. Het slechte nieuws is: de voedingsindustrie heeft onze smaakvoorkeuren bestudeerd, geanalyseerd en in zijn eigen voordeel gebruikt. Onze smaakvoorkeuren worden door...

Waarom kan honger overgaan zonder te eten?

Het lijkt logisch. Je bent al de hele ochtend aan het werk en op een gegeven moment begint je maag te knorren. Leeg. Daar moet wat in. Je krijgt honger of trek. Dus ga je eten. Maag vol, honger weg. Toch zijn er momenten dat je eetlust hebt, niet eet en de honger vanzelf weer...